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11gcgc - 没有说“不”的勇气,何谈优雅、高效的生活

 发布时间:2020-01-11 17:27:49     文章来源:互联网整理
 

11gcgc - 没有说“不”的勇气,何谈优雅、高效的生活

11gcgc,say no!

在一次国际海军联合军事演习上,德国、美国和英国的三位海军上将碰到一起,他们都说自己的将士是最勇敢的,互不服气。于是他们决定来比试一下。

德国将军命令一个水兵爬上 100 米高的旗杆顶端,然后跳下来。德国水兵很漂亮地完成了任务。

“不错!”美国将军称赞道,也召来一个水兵,命令他爬上200 米高的旗杆顶端,然后跳下来,美国水兵也非常出色地完成了任务。

“精彩极了!”英国将军说道:“让我来告诉你们,我们皇家海军的勇气吧!”他对面前的水兵说道:“我要你立即爬上那根300 米高的旗杆顶端,然后在跳下来。”

“什么,让我去干这种事情?你一定是神经错乱了吧!”英国水兵瞪大眼睛喊道。

“看见了吗?先生们,”英国将军得意地说:“这才是真正的勇气!”

当我们面对权威、面对诱惑、面对期待时,很多人都无法拒绝,无法面对他人的愤怒或失望,真正勇敢的人往往是敢于说“不”的人。

我们如今的生活,拥有了更多的选择,一味地接受各式各样的选择,而不懂拒绝过滤,结果让那些琐屑和繁杂的事情占据了生活,你要学会勇敢地说“不”,才能把控自己的时间和精力。

我想大家曾经都看过一部台剧,叫做《命中注定我爱你》,其中陈乔恩饰演的女孩陈欣怡一出场,身上就贴满了便利贴,被大家唤作“便利贴女孩”,这样的老好人,不会拒绝他人,终日忙忙碌碌,却是在操心别人的事,自己却过得迷迷糊糊、荒废了自己宝贵的时间。

在工作中、生活里,这样的便利贴男孩、女孩遍地都是。回想一下自己的经历,你是否有过这样的情况:

在工作中,突然被同事打断,让你帮他做点什么事情,结果回过头来,自己的事却还乱糟糟地摆在那里。

本来周末想好好留在家里陪陪家人,却被叫出去应酬吃饭,喝得烂醉,没有陪家人就算了,最后还成了负担。

工作之余想充电学习,但却被手机里的各种信息干扰、打断,被电视里的肥皂剧吸引了过去。

有没有发现,在不经意间,你接受了太多本不想、也不该接受的事,却让真正需要做的事情搁置,直至忘记、放弃。

当你放弃了对自己生活的选择权时,外界的人和事就会帮你来选择,肆意地占取你的时间和精力。你就像一个傻瓜一样,被剥削了,还开心地为别人数着钱。

对别人的琐事说“不”,才能专注于自己的核心事物。对不必要的应酬说“不”,才有更多的时间陪伴家人和朋友,对通信设备占时说“不”,才能全心全意投身于自己的精进中。

你还遭遇着哪些干扰你的人和事呢?坚定说“不”,勇敢说“不”,方能精致生活。

该拒绝时果断拒绝

你以为,不拒绝他人会得到别人的感谢和尊重,其实不然。正如上面所说的陈乔恩饰演的便利贴女孩,同事对她是看轻的。而且,如果你一直未曾拒绝过他人,别人习惯了你的好,一旦你有一次拒绝了他,他反而会感到生气,这就是人性使然。

坚守自己的底线,优雅地说不,才能让别人意识到你对工作生活的认真,对自己人生的负责。

当然,说“不”的最好方式并不是直接用“不”、“不要”、“不行”的字眼直接回绝他人。说“不”也可以很优雅。

比如当别人想让你帮忙做一件你不想做的事情时,你可以说:“我得把自己手头的事情先完成,才能帮你呀”,这样的拒绝就十分委婉。甚至你可以带着幽默感地回绝:“你看,我现在都忙成狗了呀。”

拒绝也是一门艺术,好的拒绝方式是不会伤害到别人的。拒绝可能刚开始会让人有些不舒服,但渐渐的你会发现,他们会更尊重你的时间甚至是劳动成果。

我们羞于拒绝别人,害怕面对他人期待和失望,也害怕别人觉得无能帮忙。可我们却让自己走在边缘,悬悬欲坠。

前段时间,有一个朋友向我抱怨,说他的一个朋友借钱不还,现在人都不知所踪了,我问他是关系很好的朋友吗?他说只是一般的朋友,整得现在他自己都经济吃紧。

很多人为了“仗义”,打肿脸充胖子,结果那个你为他两肋插刀的人,还往你肿着的脸上泼了一盆加冰的冷水。

对朋友,我们当然要仗义相对,但不代表对每个人我们都要去付出,在意的人太多往往表示你谁也不在乎。

你想对别人仗义,就得先对自己仗义,狠狠地提升你自己,保护好时间和资源,才能给予值得的人更好的帮助。

不会拒绝的人,终日忙忙碌碌,却是在操心别人的事。

不懂说“no”的人,会对自己的生活失去发言权、选择权。却让别人帮你选择了生活。

坚定对一切不必要、不值得,说“不”!,方能高效、优雅地把控自己的生活。

文/师羽何(简书作者)

原文链接:http://www.jianshu.com/p/1cda814ce070

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